Guia de registro
Como funciona um diário alimentar com fotos
Fotos podem facilitar a lembrança de uma refeição, mas não contam toda a história sozinhas. Um bom registro combina imagem, contexto e revisão.
Última revisão: 30 de setembro de 2026
O registro em quatro passos
- fotografe a refeição quando isso for útil para lembrar o que aconteceu;
- adicione contexto, como horário, local ou uma observação importante;
- revise a descrição e corrija o que estiver incompleto;
- use o conjunto de registros para levar perguntas ao acompanhamento.
O que uma foto não responde
Uma imagem não informa sozinha ingredientes, quantidades, sintomas, necessidades individuais ou a melhor conduta. Estimativas automatizadas também podem errar. Por isso, o registro deve apoiar a conversa, nunca substituir a avaliação profissional.
Privacidade no registro
- evite fotografar documentos, pessoas ou informações que não sejam necessárias;
- revise quem pode acessar o registro antes de compartilhar;
- use o canal apropriado para falar de uma situação clínica sensível;
- não envie senhas ou dados clínicos por e-mail.
Conheça a proposta de diário alimentar com fotos da Levia Health e a página de segurança e privacidade.